冬季鸡蛋减肥法1周减10斤
鸡蛋|减肥,减肥原理:,食用规则:,星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,星期六,星期日,提醒>>>
减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。
由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后,再使热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。
食用规则:
鸡蛋第一天量不限制 ......
您现在查看是摘要页,全文长 1694 字符。